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El mapa de la ansiedad
3,9
Salud y BienestarISBN | 9788466674515
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Dettagli del prodotto
Pagine: 392 pag
Autore: Rubén Casado
Editore: B
ISBN: 9788466674515
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 9/2/2023
ISBN: 9788466674515
Sinossi di El mapa de la ansiedad
Descubre 'El Mapa de la Ansiedad', una guía exhaustiva para comprender y gestionar la ansiedad, escrita por Rubén Casado. Este libro ofrece una perspectiva científica y rigurosa sobre la ansiedad, desmitificando creencias erróneas y proporcionando herramientas prácticas para convivir con ella de manera saludable. Con más de veinte años de experiencia, Casado presenta un mapa detallado de la ansiedad, permitiendo a los lectores entender su complejidad y encontrar un camino hacia el bienestar emocional.
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