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Seconda vita
El poder de la relajación
di Juan Bautista Gracia Herreros · Editorial Kriselu, S.A. · tapa blanda · 265 pag
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3,8
Pagine: 265 pagAutore: Juan Bautista Gracia HerrerosEditore: Editorial Kriselu, S.A.Formato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/10/1991ISBN: ISBN 9788477282204
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Sinossi di El poder de la relajación
El libro 'El poder de la relajación' de Juan Bautista Gracia Herreros, publicado en 1991 por Editorial Kriselu, S.A., es una guía práctica para el autodesarrollo personal. Ofrece técnicas para controlar la mente, estimular la respiración y eliminar dolores y tensiones musculares. Además, incluye consejos sobre alimentación, vida sexual plena y un plan de acción diario para superar el estrés, la depresión y la ansiedad. El libro está ilustrado con dibujos y pertenece a la colección 'Nueva Era'.
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