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El puente donde habitan las mariposas
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Salud y BienestarISBN | 9788410415324
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Dettagli del prodotto
Pagine: 280 pag
Autore: Nazareth Castellanos
Editore: Siruela
ISBN: 9788410415324
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 26/3/2025
ISBN: 9788410415324
Sinossi di El puente donde habitan las mariposas
En 'El puente donde habitan las mariposas', Nazareth Castellanos explora la conexión entre el cerebro, la respiración y la experiencia humana. A través de la filosofía de Martin Heidegger, la autora propone tres pilares fundamentales: construir, habitar y pensar. El libro detalla cómo la respiración puede ser una herramienta esencial para reconstruir la arquitectura neuronal y alcanzar una mayor salud mental. Con un enfoque que combina ciencia y humanismo, Castellanos ofrece técnicas de respiración para fortalecer el cerebro y facilitar el encuentro con uno mismo.
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