En forma después del parto

Sinossi di En forma después del parto

«En forma después del parto» è la guida alla salute e al benessere di Chantale Dumoulin, pubblicata da Paidotribo in brossura (134 pagine, in spagnolo).

Il libro propone un programma di recupero fisico dopo il parto incentrato sui muscoli addominali e sul pavimento pelvico, con esercizi per migliorare la postura e riprendere in sicurezza le attività quotidiane. Le raccomandazioni sono separate in base al tipo di parto: vaginale o cesareo.

Il libro è il numero 2 della collana Gravidanza/Bebè. Prima edizione pubblicata il 12 settembre 2001; traduzione dal francese.

Opera rivolta a donne che hanno partorito e desiderano recuperare la forma fisica dopo la gravidanza, con esercizi e linee guida adattati a un parto vaginale o cesareo.