Entrenamiento Básico para deportistas

Sinossi di Entrenamiento Básico para deportistas

«Entrenamiento Básico para deportistas» è la guida all'avviamento sportivo di Samuel Smith, pubblicata da Edimat Libros in brossura (192 pagine).

Opera introduttiva che presenta i fondamenti dell'esercizio e della preparazione fisica: ripercorre i principi essenziali dell'allenamento e offre linee guida semplici per organizzare la pratica sportiva, con un approccio rivolto a chi inizia o vuole migliorare la propria condizione fisica.

Pubblicato a marzo 2000, in spagnolo, con ISBN-13 9788484033325; appartiene alla collana «Libro de Oro».

Pensato per sportivi dilettanti che iniziano e per lettori che vogliono riprendere la pratica sportiva con una guida chiara.