Prendi tre e paghi solo due con il coupon TRIPLOIT
Spedizione GRATISConsegna in 24-48 h
Reso GRATIS30 giorni, senza domande
Entrenamiento funcional en programas de fitness. Volumen II
di Julio Diéguez Papí · INDE · tapa blanda · 232 pag
4,4
· ISBN 97884972910575 persone stanno guardandoVisto 4 volte
Dettagli del prodotto
Pagine: 232 pag
Autore: Julio Diéguez Papí
Editore: INDE
ISBN: 9788497291057
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/1/2007
ISBN: 9788497291057
Garanzia qualità Hamelyn
Ogni prodotto viene controllato, pulito e verificato prima della spedizione. Se non è quello che ti aspettavi, ti rimborsiamo.
Controllato e verificato
Consegna in 24-48 h
Pagamento sicuro al 100%
* Tutti i nostri prodotti sono controllati con cura per promuovere una cultura sostenibile.
Sinossi di Entrenamiento funcional en programas de fitness. Volumen II
Este manual es perfecto para llevar a cabo de forma programada y práctica el entrenamiento funcional en programas de fitness. El volumen II supone la lógica aplicación práctica de los conceptos presentados en el primer volumen, con el objetivo principal de diseñar un entrenamiento muscular funcional eficaz. Contiene las bases científicas adaptadas a la práctica, y cientos de ejemplos de ejercicios bajo una perspectiva funcional integrada. Incluye entrenamientos de estabilización, fortalecimiento dinámico, PNF, equilibrio y flexibilidad, descritos con más de 400 fotos, gráficas y dibujos. Es una guía práctica para profesores de actividades de fitness en grupo y entrenamiento personal, con líneas de actuación aplicables en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio.
