Entrenar el cuerpo, mejorar la vida

Sinossi di Entrenar el cuerpo, mejorar la vida

«Entrenar el cuerpo, mejorar la vida» è la guida alla salute e al benessere di Bernardino Lombao, pubblicata da Punto de Lectura S.L. in brossura.

Una guida pratica che svela i metodi di un grande preparatore fisico per ottenere un corpo più sano. Spiega come l'allenamento fisico possa migliorare la salute e il benessere quotidiano e propone linee guida per incorporare l'esercizio nella vita di tutti i giorni e trasformare il corpo.

Un'opera di 297 pagine in spagnolo, pubblicata il 16 maggio 2003 e inserita nelle categorie sport e salute e benessere.

Rivolto a lettori interessati all'allenamento fisico, alla salute e al benessere personale.