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Seconda vita
Estiramientos fáciles
di Bob Anderson · RBA · tapa blanda · 100 pag
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4,6
Pagine: 100 pagAutore: Bob AndersonEditore: RBAFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/1/2018ISBN: ISBN 9788491872740
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Sinossi di Estiramientos fáciles
Descubre cómo mejorar tu flexibilidad y cuidar tus articulaciones con 'Estiramientos fáciles' de Bob Anderson. Este libro te guiará a través de ejercicios sencillos y efectivos para mantener tu cuerpo en forma y prevenir lesiones. Ideal para todas las edades y niveles de condición física, esta guía práctica te ayudará a incorporar el estiramiento a tu rutina diaria y a disfrutar de una vida más activa y saludable. Con instrucciones claras y fáciles de seguir, 'Estiramientos fáciles' es el compañero perfecto para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental. Aprende a escuchar a tu cuerpo, a estirar correctamente y a disfrutar de los beneficios de una mayor flexibilidad y movilidad.
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Informazioni sull'autore
Bob Anderson
Robert James Gilbert Anderson è stato un attore e schermidore britannico.
1922–201294 titoli pubblicati
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