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Estírate: las mejores posturas para ganar energía
di VVAA · RBA · tapa blanda · 139 pag
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4,6
Pagine: 139 pagAutore: VVAAEditore: RBAFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/1/2020ISBN: ISBN 9788491876168
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Sinossi di Estírate: las mejores posturas para ganar energía
Descubre cómo revitalizar tu cuerpo y mente con 'Estírate: las mejores posturas para ganar energía'. Este libro te guía a través de una serie de posturas diseñadas para aumentar tu energía y mejorar tu bienestar general. Con fotografías a color y descripciones claras, es perfecto tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Aprende a estirar tu cuerpo de manera efectiva y a integrar estos ejercicios en tu rutina diaria para un estilo de vida más saludable y enérgico.
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