Sinossi di Fitness Body Book

Descubre los consejos de Sissy Mua, la influencer francesa del fitness con un millón de seguidores en YouTube. En este libro ilustrado, Sissy comparte su método y programa para alcanzar un cuerpo de atleta y una mente de acero. Aprende las 10 reglas de oro del fitness y la nutrición, y sigue programas guiados paso a paso para lograr tus objetivos de adelgazamiento, tonificación o musculación. Una guía inspiradora para transformar tu cuerpo y tu vida.