Gimnasia Mental Para Mantener El Cerebro En Forma

Sinossi di Gimnasia Mental Para Mantener El Cerebro En Forma

«Gimnasia mental para mantener el cerebro en forma» è la guida pratica di Miquel Capó Dolz (Penguin Random House, brossura, 127 pagine).

Una guida di allenamento cognitivo che propone esercizi e passatempi per lavorare su agilità mentale, memoria e concentrazione. Il suo approccio si basa sulla disciplina mentale per mantenere il cervello attivo, con attività semplici pensate per la pratica quotidiana.

Pubblicato nel 2019 da Penguin Random House nella collana «Entrena tu mente», con illustrazioni a colori nelle sue 127 pagine.

Per persone che desiderano esercitare memoria e concentrazione con passatempi e giochi mentali.