Cerebro en forma. Ejercicios antiedad para tus neuronas

Sinossi di Cerebro en forma. Ejercicios antiedad para tus neuronas

«Cerebro en forma. Ejercicios antiedad para tus neuronas», di Teresa Alonso, è un libro di esercizi mentali pubblicato da Círculo de Lectores in copertina rigida.

Propone un programma di esercizi pratici per mantenere attive le capacità mentali e frenare il declino cognitivo legato all'età. Nel corso delle sue pagine, combina spiegazioni divulgative con attività che invitano a ragionare, memorizzare e allenare l'agilità mentale in modo piacevole e accessibile.

L'edizione è del 2008, consta di 160 pagine ed è scritta in spagnolo; il suo contenuto rientra in salute, benessere, psicologia e auto-aiuto.

Per lettori interessati alla salute cerebrale, alla psicologia e all'auto-aiuto, e per chi vuole esercitare memoria e agilità mentale in modo piacevole.