Guía de hábitos saludables para mayores
di Varios autores · INDE · tapa blanda · ISBN 9788497290067
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Dettagli del prodotto
Autore: Varios autores
ISBN: 9788497290067
Editore: INDE
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 2002
Pagine: 93 pag
Dimensioni: 24 x 17 x 0.8 cm
Peso: 284 g
Sinossi di Guía de hábitos saludables para mayores
«Guía de hábitos saludables para mayores» è la guida alla salute e al benessere di Varios autores, pubblicata da INDE in brossura (93 pagine, in spagnolo).
L'invecchiamento comporta cambiamenti fisici, psicologici e sociali; l'attività fisica aiuta a mantenere l'autonomia e la qualità della vita. La guida offre indicazioni su alimentazione, igiene, prevenzione degli incidenti, tempo libero, esercizio mentale e un piano di allenamento, con esercizi mostrati graficamente e un poster con itinerario illustrato.
Prima edizione, pubblicata a Barcellona nel 2002. Volume 752 della collana Salud di INDE.
Pensata per persone anziane che vogliono mantenere abitudini sane e fare esercizio in modo autonomo.
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