Guía del antiestrés
di Sara Rose · KONEMANN · tapa dura · ISBN 9781405402507
4,5
12 persone stanno guardandoVisto 5 volte
-
IVA inclusa
Spedizione GRATIS · arriva il 9 ott
Reso gratuito entro 30 giorni
Paga con:
Offerte disponibili per stato
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
Dettagli del prodotto
Autore: Sara Rose
ISBN: 9781405402507
Editore: KONEMANN
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 02/03/2004
Pagine: 64 pag
Dimensioni: 24.4 x 20.1 x 1.3 cm
Peso: 499 g
Sinossi di Guía del antiestrés
«Guía del antiestrés» è una guida pratica di salute e benessere scritta da Sara Rose, pubblicata da Konemann in copertina rigida (64 pagine, in spagnolo).
La guida spiega cos'è lo stress e come influisce sul corpo e sulla mente, con tecniche di rilassamento, esercizi dolci e posture ispirate allo yoga, oltre a consigli di respirazione e abitudini per prevenire l'ansia. È pensata per imparare a ritrovare la calma nella vita quotidiana e curare l'equilibrio fisico e mentale.
Titolo originale: 'A Guide to Stress Relief'. Traduzione di Olga Delgado. Appartiene alla collezione PRG (numero 6).
Indicato per lettori interessati a salute e benessere che vogliono imparare a gestire lo stress e guadagnare calma nella loro vita quotidiana.
Altri titoli per chi ha letto Guía del antiestrés di Sara Rose
Consigliato da Julia
Informazioni sull'autore
Rose Shomer Bachelis
Scopri libri di seconda mano di Rose Shomer Bachelis.
1882–19665 titoli pubblicati
Vedi la scheda completaLibri più venduti di Auto-aiuto
Più venduti
Ultima unità!2 persone lo hanno nel carrello
-
IVA inclusa