Guía práctica de automasaje
di Pedro Vicente · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479011581
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Dettagli del prodotto
Autore: Pedro Vicente
ISBN: 9788479011581
Editore: RBA Integral
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 2000
Pagine: 96 pag
Dimensioni: 17 x 11 x 0.8 cm
Peso: 90 g
Sinossi di Guía práctica de automasaje
«Guía práctica de automasaje» è il manuale di salute e benessere di Pedro Vicente, pubblicato da RBA Integral in brossura (96 pagine, in spagnolo).
Parte da una situazione comune: serve un massaggio e non c'è nessuno che lo faccia. Spiega le tecniche di base dell'automassaggio con illustrazioni semplici, mostrando come usare le mani sui muscoli per rilassare le tensioni, alleviare lo stress e ridurre la stanchezza quotidiana. Fornisce anche linee guida per applicare massaggi ad altre persone.
Quest'opera è il volume 6 della collezione OTROS INTEGRAL.
Per lettori di salute e benessere che vogliono imparare ad alleviare le tensioni senza dipendere da un professionista.
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