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Guía práctica de musculación: El tronco
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788498236453
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Dettagli del prodotto
Pagine: 126 pag
Autore: Antonio J. Monroy Anton
Editore: Wanceulen S.L.
ISBN: 9788498236453
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 8/4/2011
ISBN: 9788498236453
Sinossi di Guía práctica de musculación: El tronco
Esta guía de musculación, escrita por Antonio J. Monroy Antón, es una herramienta útil tanto para principiantes como para expertos en el campo del fitness. Ofrece una variedad de ejercicios enfocados en el tronco, divididos en bloques de pecho, abdomen y espalda, con el objetivo de mejorar la forma física y evitar la monotonía en los entrenamientos. El autor ha recopilado ejercicios probados a lo largo de quince años de experiencia, garantizando su efectividad.
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