di R. Nagarathna, Robin Monro · Politikens forlag · tapa blanda · ISBN 9788756748100
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«Helbredende yoga» è la guida pratica alla salute di R. Nagarathna e Robin Monro, pubblicata da Politikens forlag in brossura (95 pagine, in danese).
«Helbredende yoga» è un'opera a orientamento terapeutico che raccoglie esercizi e posture di yoga volti ad alleviare disturbi quotidiani come mal di testa, stanchezza, raffreddori, problemi agli occhi, artrite e dolori alla schiena e mestruali. L'approccio combina la tradizione dello yoga con specifiche esigenze di salute.
«Helbredende yoga» è stato pubblicato nel 1991 e il suo sottotitolo originale è: «hovedpine, træthed, forkølelse, øjenproblemer, gigt, ryg- og menstruatiuonssmerter m.m».
Per persone interessate allo yoga come risorsa terapeutica per la cura della salute.
