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Hoy, aquí y ahora
di Bernabé Tierno · Booket · libro de bolsillo · 272 pag
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3,9
Pagine: 272 pagAutore: Bernabé TiernoEditore: BooketFormato: libro de bolsilloLingua: es-ESData di pubblicazione: 15/1/2008ISBN: ISBN 9788484605300
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Sinossi di Hoy, aquí y ahora
En "Hoy, aquí y ahora", el psicólogo Bernabé Tierno ofrece un catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas diseñadas para facilitar la felicidad y el disfrute de lo cotidiano. El libro explora cómo las actitudes y emociones positivas influyen en el bienestar personal, invitando a los lectores a vivir plenamente cada momento. Con un enfoque práctico, Tierno proporciona consejos para aplicar en el día a día y mejorar la calidad de vida. Este libro es una guía para aquellos que buscan encontrar la felicidad en el presente, ofreciendo una perspectiva optimista y herramientas concretas para cultivar una vida más plena y satisfactoria.
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