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Juices & Smoothies
4,2
Salud y BienestarISBN | 9780600608431
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Dettagli del prodotto
Pagine: 128 pag
Autore: Amanda Cross, Fiona Hunter, Penny Hunking, Charmaine Yabsley, Nikoli
Editore: Hamlyn
ISBN: 9780600608431
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 28/10/2003
ISBN: 9780600608431
Sinossi di Juices & Smoothies
Descubre más de 200 deliciosas recetas de zumos y batidos para mejorar tu salud y vitalidad. Estas preparaciones sencillas te facilitan obtener las cinco porciones diarias recomendadas de frutas y verduras, junto con las enzimas, vitaminas y minerales esenciales que contienen. ¿Necesitas un impulso de energía? Prueba un batido "combustible para cohetes" con mango y zumo de piña. Un alegre "rizo de frambuesa" te revitalizará con su mezcla de frambuesas frescas, yogur y leche de soja. Obtén proteínas adicionales con un batido de plátano y mantequilla de cacahuete, y revitalízate después de una noche de fiesta con un "trasnochador" hecho con plátano, fresas y zumo de naranja. Las tentadoras fotografías muestran cada colorido y tentador manjar, y se incluyen consejos sobre cómo elegir y preparar los ingredientes y el equipo. Al incorporar zumos y batidos a tu dieta equilibrada, te verás y te sentirás genial.
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