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Seconda vita
La felicidad está en ti
di Octavio Aceves · MR · tapa blanda · 221 pag
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4,2
Pagine: 221 pagAutore: Octavio AcevesEditore: MRFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 2/3/1999ISBN: ISBN 9788427024403
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Sinossi di La felicidad está en ti
En 'La felicidad está en ti', Octavio Aceves nos invita a reflexionar sobre la importancia de encontrar la serenidad interior para planificar una vida mejor. A través de técnicas que estimulan la relación entre cuerpo y mente, la musicoterapia y una alimentación equilibrada, el autor nos guía para valorar los detalles cotidianos y controlar nuestras emociones. Este libro nos enseña a combatir miedos, prevenir el estrés, comunicarnos de manera efectiva y educar nuestros sentimientos para vivir en armonía, ofreciendo tácticas terapéuticas de reconocido valor.
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