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La forma en 10 minutos: Abdos, Fesses et Jambes
4,3
ISBN | 9783625000945
Salud y Bienestar
La forma en 10 minutos: Abdos, Fesses et Jambes
4,3
ISBN | 9783625000945
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Dettagli del prodotto
Pagine: 112 pag
Autore: Christa G. Traczinsky, Robert S. Polster, Varios Autores
Editore: Naumann & Gobel Verlag
ISBN: 9783625000945
Formato: tapa blanda
Lingua: fr
Data di pubblicazione: 7/2/2011
ISBN: 9783625000945
Sinossi di La forma en 10 minutos: Abdos, Fesses et Jambes
Este libro ofrece una guía práctica para esculpir un cuerpo de ensueño dedicando solo 10 minutos al día. Incluye más de 50 ejercicios sencillos y accesibles, diseñados para trabajar diferentes grupos musculares. Con descripciones detalladas e ilustradas paso a paso, este libro es ideal tanto para principiantes como para aquellos que buscan programas de entrenamiento más avanzados.
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