
di Deepak Chopra · Javier Vergara-Argentina · tapa blanda · ISBN 9789501510942

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«La perfecta salud» è la guida alla salute e al benessere di Deepak Chopra, pubblicata da Javier Vergara-Argentina in brossura (381 pagine, in spagnolo).
Il libro si basa sul sistema ayurvedico di medicina corpo-mente e propone di identificare il tipo fisico di ogni persona (vata, pitta o kapha) per progettare un programma personalizzato di dieta, esercizio fisico, gestione dello stress e routine quotidiane. Esplora la connessione tra mente e corpo e la guarigione quantistica per superare la malattia e raggiungere una salute ottimale.
La prima edizione risale al 1991 e il libro appartiene alla collana «Para vivir mejor» di Javier Vergara.
L'opera si rivolge a lettori interessati a salute integrale, benessere, spiritualità e sviluppo personale.

Deepak Chopra è uno scrittore e medico indiano, autore di saggi "New Age".

Tapa blanda

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