Las emociones que nos enferman

Sinossi di Las emociones que nos enferman

«Las emociones que nos enferman» è il saggio divulgativo del Dr. Arturo Eduardo Agüero, pubblicato da FisicalBook in brossura (204 pagine, in spagnolo).

Partendo dalla connessione tra mente e corpo, il dottor Agüero spiega come le emozioni mal gestite possano portare a disturbi psicosomatici e comportamenti autodistruttivi. Ne analizza l'origine, le componenti emotive e il linguaggio fisico del malessere, e propone strategie per prevenire e curare questi disturbi, incluso lo stress.

Il titolo completo è «Las emociones que nos enferman. Trastornos psicosomáticos y autodestrucción», un'opera nell'ambito di salute, benessere e auto-aiuto.

Consigliato ai lettori di divulgazione psicologica e salute che cercano di capire come le emozioni influenzino il corpo e come affrontare questi disturbi.