
di France Guillain · Editions du Rocher · tapa blanda · ISBN 9782268075716

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«Le Miam-Ô-5» è la guida alla nutrizione di France Guillain, pubblicata da Editions du Rocher in brossura (64 pagine, in francese).
Presenta il Miam-Ô-5, un pasto universale di cinque elementi all'interno del metodo di France Guillain. Propone ricette tradizionali, veloci ed economiche per recuperare energia e correggere gli eccessi dell'alimentazione industriale. L'opera si completa con il Miam-Ô-Fruit e si basa su studi internazionali e ricette di diverse civiltà.
Pubblicato il 24 ottobre 2013. Fa parte della collana Pratique di Editions du Rocher, con illustrazioni di Moly Richez.
Per persone interessate a salute e benessere che vogliano conoscere il metodo alimentare di France Guillain.

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