Le petit livre de la bienveillance

Sinossi di Le petit livre de la bienveillance

«Le petit livre de la bienveillance» è la guida allo sviluppo personale di Françoise Dorn, pubblicata da First Editions in brossura (160 pagine, in francese).

Il libro parte dalla benevolenza come atteggiamento che si può apprendere e propone strumenti pratici come ottimismo, compassione, empatia e comunicazione non violenta per affrontare lo stress e le tensioni quotidiane. Il suo obiettivo è aiutare a vedere il meglio in ogni persona, migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri e coltivare la serenità ricorrendo a idee della psicologia positiva e delle neuroscienze.

Pubblicato da First Editions nel 2019, fa parte della collezione petits livres dell'editore, in formato tascabile.

Rivolto a lettori interessati allo sviluppo personale, al benessere emotivo e al miglioramento delle relazioni interpersonali.