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Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés
di Élisabeth Couzon, Françoise Dorn · Malinka Libros · tapa blanda · 64 pag
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4,0
Pagine: 64 pagAutore: Élisabeth Couzon, Françoise DornEditore: Malinka LibrosFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/1/2011ISBN: ISBN 9788493870928
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Sinossi di Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés
Este cuaderno de ejercicios ofrece actividades detalladas para ayudar a los lectores a canalizar el estrés de manera positiva y mantener la calma. Con un enfoque práctico, el libro invita a completar ejercicios y tomar notas para personalizar la experiencia y tomar control de la vida. Es una herramienta accesible para fomentar el bienestar y la felicidad, permitiendo a los lectores adoptar un papel más activo en su propio bienestar emocional.
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Informazioni sull'autore
Françoise Dorner
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Nascita nel 1949Dal 200414 titoli pubblicati22 di scrittura
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