Le qi gong

Sinossi di Le qi gong

«Le qi gong» è la guida pratica di Marie Boyer sul qi gong, pubblicata da Aedis in brossura (8 pagine, in francese).

Guida che presenta il qi gong come arte cinese di 5000 anni che coltiva l'energia vitale (qi) combinando pensiero, respirazione e movimento. Spiega la sua pratica quotidiana per mantenere la salute, ridurre lo stress, armonizzare corpo e mente con l'universo e, come medicina naturale complementare, contribuire al benessere fisico e mentale.

Fa parte della collezione Petit Guide (n. 315). È un'edizione illustrata; il testo è in francese.

Per lettori interessati alla salute naturale, alle terapie complementari e alle pratiche orientali di benessere.