di Christiane Donati · Demos · tapa blanda · ISBN 9782910157630
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«Le Stress intelligent» è il saggio di sviluppo personale di Christiane Donati, pubblicato da Demos in brossura (198 pagine, in francese).
Il libro propone di vedere lo stress come una forma di intelligenza al servizio della vita, e spiega i suoi meccanismi fisiologici per mostrare la relazione tra corpo e mente. Offre strumenti per analizzare le componenti dello stress, separare l'obiettivo dalle esigenze irrealistiche e rispondere alla routine con più flessibilità e creatività.
È stato pubblicato nel 2002 nella collana Demos Développement Personnel e porta il sottotitolo «ou l'intelligence sensible».
Consigliato per lettori interessati alla gestione dello stress e al benessere fisico e mentale.
