di Géraldine Teubner · Québecor · tapa blanda · ISBN 9782764007815
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Les bienfaits de l'alimentation méditerranéenne et crétoise» è la guida alla salute e nutrizione di Géraldine Teubner, pubblicata da Québecor in brossura.
Il libro spiega i benefici della dieta mediterranea e cretese, incentrata su ingredienti come olio d'oliva, pomodori, olive e pesce. Analizza le loro proprietà nutrizionali e propone linee guida semplici per incorporare queste abitudini nella vita quotidiana, con l'obiettivo di prevenire malattie e migliorare la salute generale.
La guida è scritta in francese, è stata pubblicata nel dicembre 2003, ha 150 pagine e rientra nella categoria salute e benessere.
È adatta a lettori interessati alla nutrizione che vogliono migliorare il proprio benessere attraverso l'alimentazione e adottare abitudini in stile mediterraneo.
