di B. K. S. Iyengar · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472455955
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«Luz sobre el Yoga» è la guida allo yoga di B. K. S. Iyengar, pubblicata da Editorial Kairós in brossura (470 pagine, in spagnolo).
«Luz sobre el Yoga» ha portato lo yoga al grande pubblico occidentale. L'opera spiega la filosofia e la pratica dello yoga, con istruzioni dettagliate per oltre 200 posture (asana) ed esercizi di respirazione (pranayama), illustrati con oltre 600 fotografie. Include un programma progressivo di 300 settimane e raccomandazioni per condizioni specifiche.
«Luz sobre el Yoga» porta il sottotitolo 'Yoga Dipika', appartiene alla collana Biblioteca de la Salud e include una prefazione di Yehudi Menuhin.
Consigliato a chi si avvicina allo yoga e a praticanti avanzati che vogliono approfondire il metodo Iyengar.
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar è stato un mistico indiano. È stato il fondatore del cosiddetto Iyengar Yoga nonché uno dei più famosi maestri di yoga.
