Conócete a ti mismo

Sinossi di Conócete a ti mismo

«Conócete a ti mismo» è il saggio di psicologia di Juan Antonio Vallejo-Nágera, pubblicato da Temas de Hoy in brossura (172 pagine, in spagnolo).

L'autore, psichiatra, analizza i grandi problemi psicologici del nostro tempo e propone un percorso pratico verso la conoscenza di sé. Nel corso dell'opera invita a esaminare pensieri, sentimenti e comportamenti per raggiungere una vita più armoniosa e un maggiore benessere personale.

Sottotitolato «Los grandes problemas psicológicos de nuestro tiempo». La copertina di questa edizione indica che si tratta della 20ª edizione.

Pensato per lettori interessati a psicologia pratica, sviluppo personale e benessere emotivo.