Conócete a ti mismo

Sinossi di Conócete a ti mismo

«Conócete a ti mismo» è un libro di autoaiuto di Juan Antonio Vallejo-Nágera, in brossura (184 pagine, in spagnolo).

Esamina i grandi problemi psicologici del nostro tempo: nevrosi, disturbi della personalità, depressione e mania, crisi di panico o cleptomania. Riunisce articoli che l'autore pubblicò nella 'Guía práctica de psicología' e spiega quando conviene rivolgersi allo psichiatra, al fine di comprendere meglio le proprie emozioni, reazioni e comportamenti.

Primo titolo della collana Vivir Mejor, pubblicato il 28 marzo 2000; il sottotitolo dell'opera è «Los grandes problemas psicológicos de nuestro tiempo».

Per gli interessati alla psicologia pratica e alla conoscenza di sé, con un'esposizione chiara dei problemi psicologici frequenti e dei loro possibili trattamenti.