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Maîtriser Votre Anxiété
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Salud y BienestarISBN | 9782890007208
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Dettagli del prodotto
Pagine: 120 pag
Autore: Lorna Garano
Editore: Editore da confermare
ISBN: 9782890007208
Formato: Brossura
Lingua: fr
ISBN: 9782890007208
Sinossi di Maîtriser Votre Anxiété
Este libro ofrece herramientas y estrategias para controlar y reducir la ansiedad. Proporciona una guía práctica para comprender los mecanismos de la ansiedad y aprender técnicas de relajación y manejo del estrés.
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