Managing stress at work in a week

Sinossi di Managing stress at work in a week

«Managing Stress at Work in a Week» è la guida pratica di Stephen Evans-Howe, pubblicata da Hodder & Stoughton in brossura (128 pagine, inglese).

Opera di autoaiuto e gestione aziendale che spiega in sette capitoli cos'è lo stress lavorativo, i suoi sintomi psicologici e fisiologici e i fattori che lo provocano: carico di lavoro, pressione, ambiente, ruolo, conflitti e cambiamenti. Propone tecniche affinché dirigenti e dipendenti creino un ambiente sano, prevengano l'esaurimento e riprendano il controllo del proprio stress.

L'opera è apparsa originariamente nel 2013; questa edizione in brossura è stata pubblicata nel 2016. Fa parte della collana Teach Yourself in a Week.

Si rivolge a dirigenti, quadri intermedi e professionisti che vogliono ridurre lo stress nei propri team e nel proprio posto di lavoro.