Mayores con salud

Sinossi di Mayores con salud

«Mayores con salud» è la guida alla salute e al benessere di Luis Gutiérrez e Manuel Torreiglesias, pubblicata da RBA Libros in copertina rigida (160 pagine, in spagnolo).

È una guida pratica per la cura delle persone anziane: spiega come seguire un'alimentazione equilibrata, mantenere un corpo agile e una mente sveglia, e offre indicazioni per affrontare piccoli problemi di salute, oltre a idee e aiuti per facilitare la vita quotidiana.

È il volume 27 della collana Otros práctica. Include illustrazioni e fotografie a colori. È un'opera legata al programma TVE «Saber Vivir».

È pensato per le persone anziane e per chi se ne prende cura, con consigli semplici per invecchiare con autonomia e qualità di vita.