Meditació per a principiants
di Jack Kornfield · Viena · tapa dura · ISBN 9788483304068
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Dettagli del prodotto
Autore: Jack Kornfield
ISBN: 9788483304068
Editore: Viena
Lingua: Catalano
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 20/03/2007
Pagine: 92 pag
Dimensioni: 25.4 x 20.3 x 0.4 cm
Peso: 117 g
Sinossi di Meditació per a principiants
Meditació per a principiants es una guía para incorporar breves sesiones de meditación a la vida diaria. En este libro, Jack Kornfield explica cómo, a través de la respiración, las sensaciones físicas y las emociones, se puede crear serenidad y enfocar la conciencia en el momento presente. El libro viene acompañado de un CD con 6 meditaciones guiadas.
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