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Meditación para Dummies
di Stephan Bodian · Para Dummies · tapa blanda · 440 pag
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4,1
Pagine: 440 pagAutore: Stephan BodianEditore: Para DummiesFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 22/1/2013ISBN: ISBN 9788432901324
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Sinossi di Meditación para Dummies
Descubre cómo la meditación puede transformar tu vida con 'Meditación para Dummies'. Este libro te guía a través de técnicas eficaces para reducir el estrés, mejorar tu bienestar y enriquecer tu vida espiritual. Aprende a crear tu propio programa de meditación y a integrar esta práctica en tu rutina diaria. Con indicaciones claras y prácticas, esta guía te ayudará a empezar a meditar y a mantenerte encaminado hacia una vida más sana y feliz.
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Stephan Bodian
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