di Christian Worth · Sic editores · tapa blanda · ISBN 9788493370435
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«Menos estrés, más éxito» è la guida pratica al benessere di Christian Worth, pubblicata da Sic editores in brossura (108 pagine, in spagnolo).
L'autore propone una raccolta di ricette e strumenti semplici per ridurre lo stress e favorire la conoscenza di sé. Con un approccio accessibile e motivante, l'opera propone di connettersi con il proprio interno, adottare piccoli cambiamenti e applicare tecniche pratiche che aiutino a migliorare la qualità della vita e a trovare un maggiore equilibrio tra gli obiettivi professionali e il benessere emotivo.
Include un CD complementare per mettere in pratica gli esercizi; pubblicato il 31 marzo 2005.
Interesserà i lettori che cercano di ridurre lo stress quotidiano e di armonizzare la propria vita professionale con il proprio benessere emotivo attraverso linee guida semplici.
