Mettre en pratique le pouvoir du moment présent

Sinossi di Mettre en pratique le pouvoir du moment présent

«Mettre en pratique le pouvoir du moment présent» è la guida pratica di Eckhart Tolle, pubblicata da J'ai lu in edizione economica (160 pagine, in francese).

Libro di esercizi e meditazioni per applicare l'insegnamento del momento presente: osservare i propri pensieri, calmare la mente e «abitare» il corpo. La sua pratica mira a evitare di cadere negli schemi automatici di sofferenza, paura e giudizio, e ad accedere a una fonte interna di amore, bellezza e gioia che liberi la vita quotidiana.

Traduzione dall'inglese di Anne J. Ollivier; appartiene alla collana J'ai lu Bien-être. Edizione pubblicata nel 2011.

Pensato per lettori di autoaiuto e crescita spirituale interessati alla meditazione e a vivere il momento presente.