
di Kristen Helmstetter · Luciérnaga CAS · tapa blanda · ISBN 9788419164834

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«Mientras te tomas el café» è il libro di autoaiuto di Kristen Helmstetter, pubblicato da Luciérnaga CAS in brossura (216 pagine, in spagnolo).
Il libro propone un rituale mattutino di cinque minuti, insieme al caffè, per iniziare la giornata con pensieri positivi. Con esercizi di programmazione neurolinguistica e script personalizzati, mira a sbloccare fiducia e resilienza, favorire l'amor proprio, eliminare abitudini mentali tossiche e attrarre successo e prosperità.
Il libro appartiene alla collana Prevenir y sanar ed è stato pubblicato l'11 ottobre 2023.
Per lettori interessati ad autoaiuto, sviluppo personale e mindfulness che cercano una breve routine di pensiero positivo.
