
di Claire Pinson · Tapa blanda · ISBN 9782501046190

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«Mincir au féminin» è la guida pratica di nutrizione ed esercizio di Claire Pinson, pubblicata da Marabout in tascabile, in francese.
«Mincir au féminin» espone le chiavi per ottenere una perdita di peso efficace e duratura da una prospettiva femminile. Il libro combina linee guida alimentari, esercizio fisico e abitudini quotidiane e sottolinea il ruolo di verdure, latticini e attività fisica nel processo.
Il sottotitolo di «Mincir au féminin» è «Les clés d'un amincissement efficace et durable» e l'anno di pubblicazione è il 2006.
Rivolto a donne adulte che vogliono perdere peso con un approccio pratico e duraturo.

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