Mindsight

Sinossi di Mindsight

Mindsight: La nueva ciencia de la transformación personal es un libro del Dr. Daniel J. Siegel que explora la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Siegel nos ofrece un texto pionero sobre el poder curativo del mindsight, la capacidad innata que es la base de la inteligencia emocional y social. Este libro informativo y práctico demuestra que no estamos predeterminados para actuar de ciertas maneras, sino que podemos utilizar el poder de nuestras mentes para reconfigurar los circuitos neuronales de nuestros cerebros y transformar nuestras vidas.

Con prólogo de Daniel Goleman, autor de La inteligencia emocional, este libro es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad y mejorar nuestras relaciones con los demás.