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O Pequeno Livro do Stress
4,4
Salud y BienestarISBN | 9789722018401
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Dettagli del prodotto
Pagine: 160 pag
Autore: vv.aa.
Editore: Dom Quixote
ISBN: 9789722018401
Formato: tapa blanda
Lingua: por
Data di pubblicazione: 1/4/2000
ISBN: 9789722018401
Sinossi di O Pequeno Livro do Stress
Descubre en 'O Pequeno Livro do Stress' estrategias prácticas y consejos para manejar el estrés en la vida diaria. Este libro ofrece una guía concisa y accesible para identificar las causas del estrés y aprender técnicas efectivas de relajación y mindfulness. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y encontrar un equilibrio en su rutina.
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