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Official Body Control Pilates Manual
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Salud y BienestarISBN | 9780333782026
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Dettagli del prodotto
Pagine: 271 pag
Autore: Lynne Robinson, Helge Fisher, Jacqueline Knox, Gordon Thomson
Editore: Macmillan Pub Ltd
ISBN: 9780333782026
Formato: tapa dura
Lingua: en
Data di pubblicazione: 21/11/2000
ISBN: 9780333782026
Sinossi di Official Body Control Pilates Manual
Esta guía completa e ilustrada a todo color te ofrece el camino hacia el bienestar total a través del método Pilates. Descubre cómo Pilates puede ayudarte a mejorar tu salud, forma física y bienestar general. Con programas equilibrados para principiantes, intermedios y avanzados, este manual es una referencia indispensable tanto para los entusiastas del Pilates como para los principiantes. Aprende a sentarte y pararte de manera diferente y mejora tu calidad de vida con este libro en tu hogar.
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