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Seconda vita
La méthode Pilates
di Lynne Robinson · Marabout · tapa blanda · 160 pag
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3,9
Pagine: 160 pagAutore: Lynne RobinsonEditore: MaraboutFormato: tapa blandaLingua: fr-FRData di pubblicazione: 1/1/2004ISBN: ISBN 9782501040792
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Sinossi di La méthode Pilates
Descubre un cuerpo más fuerte y flexible con 'La méthode Pilates'. Este libro te guía a través de ejercicios que trabajan cada músculo en contracción y elongación, revitalizando tus articulaciones. Cada capítulo se enfoca en una parte del cuerpo, ofreciendo fotos, ejercicios y consejos de salud y belleza para una práctica completa de Pilates.
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