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Optimismo realista
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OtrosISBN | 9788418211751
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Dettagli del prodotto
Pagine: 128 pag
Autore: Ángel Alcalá
Editore: Plutón Ediciones
ISBN: 9788418211751
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 25/6/2021
ISBN: 9788418211751
Sinossi di Optimismo realista
En un mundo cada vez más ruidoso y desafiante, este libro ofrece herramientas prácticas para afrontar el día a día con una actitud positiva y entusiasta. Ángel Alcalá nos presenta una forma de ver la vida que fomenta la resiliencia, ayudándonos a superar los inevitables imprevistos y situaciones desagradables. Aprender a reprogramar nuestro pensamiento es clave para desarrollar una perspectiva optimista pero realista, ya que la percepción de un hecho influye más en nuestra salud mental que el hecho en sí. Este libro pertenece a la Colección Nueva Era y es ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y su capacidad de adaptación.
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