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Overcoming Low Self-Esteem
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OtrosISBN | 9781849010689
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Dettagli del prodotto
Pagine: 384 pag
Autore: Melanie Fennell
Editore: Robinson Publishing
ISBN: 9781849010689
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 16/4/2009
ISBN: 9781849010689
Sinossi di Overcoming Low Self-Esteem
Este libro ofrece un programa completo de autoayuda para combatir la baja autoestima. Incluye información sobre cómo construir y mejorar la autoimagen y la autoaceptación, utilizando técnicas cognitivo-conductuales. Es una guía práctica para entender y superar los pensamientos autodestructivos, mejorando la confianza y el bienestar emocional.
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