Pilates - Controlo Harmonioso do Corpo
di Vv.Aa. · Editorial Estampa · tapa dura · ISBN 9789723318715
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Dettagli del prodotto
Autore: Vv.Aa.
ISBN: 9789723318715
Editore: Editorial Estampa
Lingua: Portoghese
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 01/04/2003
Pagine: 96 pag
Dimensioni: 27.2 x 20.2 x 1.4 cm
Peso: 620 g
Sinossi di Pilates - Controlo Harmonioso do Corpo
«Pilates - Controlo Harmonioso do Corpo» è la guida pratica al Pilates di VV. AA., pubblicata da Editorial Estampa in copertina rigida (96 pagine, in portoghese).
Il libro spiega in cosa consiste il metodo Pilates e i suoi principi fondamentali: nozioni di anatomia, allineamento posturale, esercizi passo passo e benefici fisici e mentali di questa pratica. Include numerose fotografie a colori.
L'opera è stata pubblicata nell'aprile 2003 e rientra nelle categorie di salute e benessere e sport e ricreazione.
Per chi desidera avvicinarsi al Pilates e migliorare il proprio benessere fisico e mentale in modo dolce.
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