Prendi tre e paghi solo due con il coupon TRIPLOIT

di Vv.Aa. · Editorial Estampa · tapa dura · 96 pag
* Tutti i nostri prodotti sono controllati con cura per promuovere una cultura sostenibile.
Ogni prodotto viene controllato, pulito e verificato prima della spedizione. Se non è quello che ti aspettavi, ti rimborsiamo.
Este libro es una guía completa para entender y practicar Pilates. Explora los principios fundamentales de este régimen de ejercicios, desde la anatomía básica hasta el alineamiento de posiciones. Incluye ejercicios paso a paso y destaca los beneficios físicos y mentales de la práctica de Pilates. Profusamente ilustrado con fotografías a color, es ideal para quienes buscan mejorar su estilo de vida de manera suave y holística.