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Seconda vita
Pilates en casa
di Carla Royo-Villanova · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · 192 pag
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4,6
Pagine: 192 pagAutore: Carla Royo-VillanovaEditore: Ediciones Martínez RocaFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 13/2/2007ISBN: ISBN 9788484606192
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Sinossi di Pilates en casa
Descubre cómo practicar Pilates desde la comodidad de tu hogar con este libro de Carla Royo-Villanova. Aprende paso a paso los ejercicios, desde el nivel de iniciación hasta el avanzado, con explicaciones claras y recomendaciones para evitar malas posturas. Este libro te guiará para que te conviertas en un adicto a este sistema beneficioso para la salud.
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