Deportes y Recreación
Planifica tus pedaladas BTT
di José María Arguedas Lozano · Jose Maria Arguedas Lozano · tapa blanda · ISBN 9788461616664
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Dettagli del prodotto
Autore: José María Arguedas Lozano
ISBN: 9788461616664
Editore: Jose Maria Arguedas Lozano
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/11/2012
Pagine: 288 pag
Dimensioni: 23.5 x 17.3 x 1.7 cm
Peso: 700 g
Sinossi di Planifica tus pedaladas BTT
«Planifica tus pedaladas BTT: Guía de entrenamiento para el ciclista» è la guida all'allenamento in mountain bike di José María Arguedas Lozano.
Il libro spiega le fasi di un allenamento completo e le applica in un esempio pratico di pianificazione per una stagione. È pensato per l'appassionato che vuole migliorare le proprie prestazioni in bicicletta, e tiene conto del tempo disponibile per allenarsi e delle pause per infortunio.
Edizione del 2012 pubblicata dall'autore stesso, in spagnolo, in brossura di 288 pagine. In copertina l'autore firma come Chema Arguedas Lozano.
Pensato per gli appassionati di mountain bike che cercano di migliorare le proprie prestazioni e allenarsi con metodo, senza aspirazioni competitive.
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